律师解答 离婚后争夺抚养权方式为协议或诉讼，因方式不同流程也有所不同。具体流程为：协议变更的双方签订抚养权变更协议书即可生效。起诉变更的，当事人提交起诉状、相关证据、身份证、离婚证等至法院，请求法院判决变更。 法律依据 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

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