一、如何应对工程合同纠纷

1.解决争端。解决争端是指在合同发生纠纷时，当事人可以重新协商，并在尊重双方利益的基础上达成共识，以解决争议的方式。解决争端是当事人根据自愿原则自由选择的一种方式，而不是解决合同纠纷的必要步骤。当事人也可以选择绕过协商解决争端，直接选择其他解决纠纷的方式。

2.调解是指在第三方的主持下，通过运用说服和教育等方法来解决合同纠纷。调解的方式有两种，一种是人民调解委员会通过调解当事人的合同纠纷，可以向纠纷当事人所在地或纠纷发生地的人民调解委员会申请调解。另一种是行政调解，主要指工商行政管理机关居中调解合同当事人之间的纠纷。

3.仲裁是一种解决合同争议的方式。发生争议的双方当事人会根据事前或事后达成的仲裁协议，将纠纷提交给仲裁机构作出裁决并解决争议。仲裁具有“类司法”属性，仲裁机构做出的裁决具有法律效力，当事人必须履行。

4.诉讼是指在合同纠纷发生后，如果当事人没有达成仲裁协议，任何一方都可以向法院提起民事诉讼，要求法院依照法律处理合同纠纷。这是解决合同纠纷最常见的方法。合同纠纷经过法院审理并做出判决后，当事人必须履行法院有效的判决书或调解书，如拒不履行，对方当事人可以向法院申请强制执行。

二、建设工程施工合同纠纷的诉讼状通常包括以下内容：

1.原告与被告的基本信息：包括姓名、地址、****等。

2.诉讼请求：原告明确提出的要求，例如要求被告履行合同义务、支付工程款项等。

3.事实与理由：原告详细陈述案件发生的相关事实和依据，并分析说明合同纠纷的理由。

4.证据清单：列出原告所持有的相关证据，例如合同、支付凭证、往来函件等。

5.经济损失和索赔金额：原告详细描述因合同违约或不履行义务而造成的经济损失，并明确提出索赔金额的计算依据。

6.诉讼费用承担方式：明确诉讼费用的承担方式，即由原告或被告承担，或者双方分摊。

7.诉讼请求与理由的证据支撑：列出原告所持有的相关证据，证明其诉讼请求和理由的合理性和真实性。

8.法律依据：引用相关法律法规和法条，为原告的诉讼请求提供法律支持。

9.诉讼程序：陈述案件的管辖权和诉讼请求的具体程序，例如申请庭前调解、起诉等。

10.声明：原告声明提供的所有信息和证据真实有效，并承担相应的法律责任。

11.代理人身份和授权文件：如原告委托律师代理诉讼或指定授权代理人，需提供代理人的身份证明和授权文件。

以上内容仅作为一般情况下建设工程施工合同纠纷诉讼状的基本要求，具体具体案情有可能会有不同的要求和附加内容。

在建设工程施工合同纠纷的诉讼状中，应当包括以下要素：

1.原告个人的基本信息包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住址以及****。对于法人或其他组织，需要提供其名称、住址以及法定代表人或主要负责人的姓名、职务和****。

2.被告的个人信息包括姓名、性别、工作单位和住址，法人或其他组织的信息包括名称和住所。

3.起诉的要求和基于的事实与理由。

4.这里需要提供证据及其来源，以及证人的姓名和住址。