信用卡作为一种方便快捷的支付工具，已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，由于各种原因，有时候我们可能会遇到信用卡逾期的情况。那么，当信用卡逾期了，我们应该如何与银行协商呢？

一、信用卡逾期了怎么和银行协商

首先，我们需要了解自己的信用卡逾期情况，包括逾期金额、逾期时间以及逾期原因等。我们需要对自己的还款能力进行客观评估，确定自己能够承担的还款金额。需要了解银行的相关政策和规定，以便在协商过程中能够更好地与银行沟通。

在与银行协商时，我们可以选择多种方式进行沟通。首先，我们可以选择****银行客服，向他们说明自己的情况，并提出合理的还款方案。其次，我们可以选择书面方式，通过写信或发送****的方式向银行提出协商请求。无论选择何种方式，我们都需要保持耐心和诚实，与银行进行积极的沟通。

二、信用卡逾期了可以协商只还本金吗

有可能的。

根据银行的政策和个人的信用情况，有些银行可能会同意只还本金的请求。然而，这需要我们提供充分的理由和证明材料，以证明自己的还款能力确实无法偿还利息和滞纳金。

同时，我们也需要明确，银行是否同意只还本金的请求是由银行自行决定的，我们无法强制要求银行接受我们的请求。

三、信用卡逾期了会有什么后果

首先，逾期会导致信用记录受损。信用记录是评估个人信用状况的重要依据，逾期记录会对个人信用评级产生负面影响，从而影响到个人在未来的贷款、信用卡申请等方面的信用额度和利率。

其次，逾期还会导致滞纳金的产生。根据银行的规定，逾期还款将会产生一定的滞纳金，这将增加我们的还款负担。

最后，还可能导致银行采取法律手段追讨债务，包括将逾期记录上报信用机构、委托催收公司进行催收等。

总之，当信用卡逾期了，我们应该及时与银行进行协商，寻求解决问题的最佳方案。在与银行协商时，我们需要做好充分的准备工作，选择合适的沟通方式，并保持耐心和诚实。同时，我们也需要明确，银行是否同意只还本金的请求是由银行自行决定的，我们无法强制要求银行接受我们的请求。