离婚冷静期是，夫妻双方向婚姻登记机关申请离婚，婚姻登记机关在收到离婚登记申请之日起的三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这就是30天的离婚冷静期，就算是双方都愿意，都符合离婚条件，也不会立刻发离婚证。不会立刻解除婚姻关系，而是需要等待30天。

国家为什么这样规定呢？我个人的理解是（1）感情不是儿戏，现在年轻人闪婚闪离比较多，觉得合适就在一起，不合适就不在一起，双方接触和了解较少，所以引导年轻人在婚姻中谨慎的作出选择。（2）婚后，夫妻之间因为家庭琐事相互争吵，甚至拳脚相向，觉得自己受了委屈，一时冲动去离婚，事后觉得没有必要，毕竟彼此都有感情，有冷静期，可以缓冲夫妻之间的矛盾。（3）我国的离婚率一直在上升，为了控制离婚率的，增加生育力（4）国家老龄化形势比较严峻，国家也是将计划生育政策取消，放开了二胎政策，鼓励生育。因此对于离婚冷静期的政策，我认为是符合我国的国情，适应社会的发展。

过了离婚冷静期之后的三十天内，如果双方经过深思熟虑，确有离婚意愿的，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，如果没有申请的，视为撤回离婚登记申请。如想重新离婚的，仍然需要在等30天的离婚冷静期。

因此，卜律师希望大家结婚和离婚都需要谨慎，不要因为家庭的催婚，年龄的焦虑以及社会的言论，在没有全面了解对方的情况下草率结婚，因家庭的矛盾关系无法协调草率离婚。