面对贷款逾期一年的情况，贷款人应该及时与银行联系，说明情况并寻求解决方案。银行可能会提供一些灵活的还款计划，帮助贷款人尽快偿还欠款，避免进一步恶化局面。贷款人还可以考虑寻求专业的财务顾问或律师的帮助，以制定更有效的还款计划，保护自己的利益。

贷款人应该审视自己的财务状况，找出导致贷款逾期的根本原因，并采取措施加以改善。可能是因为收入不稳定、支出过大或者投资失误等原因导致财务困境，贷款人需要认真分析问题，制定合理的财务规划，确保将来能够按时偿还贷款。

贷款人还应该学会有效管理自己的财务风险，避免再次陷入贷款逾期的困境。这包括加强财务知识，提高财务意识，建立紧缩的预算和储蓄计划，避免盲目消费和投资，保持谨慎的金融行为，以免再次陷入贷款逾期的陷阱。

亚太银行贷款逾期一年了，对于贷款人来说是一个严峻的挑战，但也是一个宝贵的教训。通过及时应对、认真总结教训、加强财务规划和管理，贷款人可以从中吸取经验教训，避免再次陷入同样的困境，实现良性循环，保障自己的财务安全和稳定。希望以上建议对贷款人有所帮助，祝愿每个贷款人都能够理智、谨慎地管理自己的财务，远离贷款逾期的风险。

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