摘要：下，我们最重要的是牢记这样一个基本事实：在大家的准备都差不多的情况下，能赢得最后胜利的，是能保持心理平静的选手。中考不仅是知识和能力的竞争，也是心理素质和身体素质的竞争。几乎每位考生都会在考前有压力和焦虑。有压力是正常的，但压力太大，甚至睡不着觉那就不正常了，就必须调整自己的心态，否则，战争还没打响我们就输掉一半了。因此，在最后一个月里，我们目光不要过于“远大”，不妨以一个星期为时间段，为自己制定

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇1

各位领导、老师们、同学们：

下午好！

中考的脚步离我们越来越近了，最后的冲刺时刻已经到来了，以往的胜利或失败，汗水和泪水都已远去，从现在开始。我们将开启一段新的寻梦之旅。

战斗中最艰难的是最后几分钟，成败与否就看是否能坚持到底。当然，困难和不顺在所难免，如果总是沮丧，同学们的学习生活只能是荒芜的沙漠，要拿出十二分的勇气和二十四分的毅力去踩死自己的影子，战胜逆境，首先要战胜我们自己。

或许，理想与幸福和现实相距太远，无法把自己放飞，或许，初中生活平淡的轮换交替，早已把斗志磨碎。然而这一切都会改变，百日之后的中考将会是一次空前的考验，“优胜略汰”的生存发则会以最酷的方式展现。即使有一千个理由去选择逃避，也要有一千零一个理由学会坚强，哪怕只有万分之一的希望，也要为之鼓起勇气，不懈努力。

俗话说的好：“世界是由自信创造出来的。”吕尚在81岁才遇见了周文王，可他仍然坚信自己是定国安邦的良才，因为他有信心，因为他从未放弃过追求———他最终辅佐武王开创了周朝800年的基业。自信的人，懂得天生我才必有用的道理，暂时落后的同学别灰心，依靠着必胜的信心，现在迎头赶上还来得及。

同时，暂时领先的同学不能沾沾自喜，要牢记：胜利在望并不等于胜利在握，因为一时的放松了警惕而失去了唾手的胜利，将会后悔莫及。

扔掉过去颓丧的日记，昨天的回忆只会留下美好点亮现在希望的火把，今天的道路会更加光明，插上未来飞翔的翅膀，明天的朝阳将更早升起。

今天，面对三年来和我们风雨同舟的老师，面对十几年来为抚养我们辛苦的家长们，我们许下了这样的铮铮誓言：

勤学苦练，迎难而上，是我们不悔的初衷。

戒骄戒噪，稳扎稳打，是我们格守得信条。

书山顶峰，学海彼岸，是我们金色的航向。

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇2

各位领导、老师们、同学们：

下午好！

时光飞逝，再过100天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼。今天，我们初三级领导、老师、同学聚集在这里，为着一个共同的目标——20xx年中考而努力。

中考是我们人生旅途的第一个加油站，也是我们人生必经的第一个大的关口。我们经历了小学六年，初中三年的苦读，这九年寒窗到底收获了多少，100天之后的中考我们将会一见分晓。我想，在坐的每个同学都希望自己九年的时间没有白费，中考时能够收获累累硕果。那么，你们还等什么呢？从现在开始，拿出你们全部的精力，挖掘你们的潜能，为100天后的中考而奋斗吧！到时不论结果如何，你们都可以对自己说：我努力了，我奋斗了，我没有任何的遗憾了！

其实，为了你们的中考，许多人都在努力着。为了让你们可以有更多的时间学习，学校为你们开设了多媒体室，阅览室。老师们为你们做好了充足的考前准备，有的老师甚至放假时间还回校帮你们补习，放学了也经常有老师留在办公室为你们解答问题。而你们的家长也在全力支持你们的中考。

许多时候我打电话家访时，家长们说得最多的就是：孩子要什么我们都会满足他们，只要他们努力学习。当我告诉家长们孩子这个时候需要加强营养时，所有的家长都承诺绝对没问题。可能有的同学也有觉察：星期天回校时父母会叫你们带牛奶、水果回来。回家喝到汤水的次数也多了。有些宿生家长甚至煲好汤水送到学校来给你们喝。那么学校、老师、家长这么辛苦努力为了什么？目标只有一个：希望你们考好今年的中考，对你们自己的人生负责。

实际上，很多同学很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。许多同学已经开始努力了：同学们到校的时间越来越早了；中午都有许多同学申请留校做作业、休息；晚修到关灯时间了，还有很多同学迟迟不肯离开；去办公室问问题的人越来越多了。记得上个星期六晚上七点多时，我从校门前的河边经过，远远望见初三还有几个课室亮着灯。我走过去看了一下，原来课室里还有学生正在做作业。那么请大家回想一下，那时你在干什么？是看电视呢？还是在玩游戏？这个社会充满着竞争。中考就是你们要经历的第一个残酷的竞争，如果你不努力，就会成为竞争对手的垫脚石。

可能有同学会问：我现在基础不好，时间又太短，我现在努力还有用吗？会不会太迟了？我经常同十五班的同学说：如果你认为时间太短了，努力也没有结果，然后放弃了，那么最后的结果只有三个字——“死定了”；如果你抓紧最后100天，努力拼搏，你就有希望。为什么不给自己一点希望呢？记得上一届我班的一个学生，叫曾锡贤。他在初三下学期第一次月考还是班上的二十多名，但是他不气馁，最后三个月勤奋苦读，最后中考考到班上第二名，正取到松山湖，实现了他的理想。所以，现在努力，不算太迟，只要努力拼搏，定能够实现你的中考梦想。

在最后的100天里，希望我们每个同学都能够放下包袱，轻装上阵。在前进的路上遇到困难和挫折时，不用怕，有我们老师做你们坚强的后盾。而且你们也要记住：在前进的路上你不是孤军奋战，你的同学就是你前进路上的战友，还有你们的父母，他们是你最强有力的支持者。最后，让所有的初三级老师们、学生家长们与在坐的九百五十二个学生一起努力，携手拼进20xx年中考，让我们20xx年中考再创辉煌！也希望到时在坐的九百五十二个学生都可以对自己说一句：我努力了，我无悔！

谢谢大家，我的演讲完毕！

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇3

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

半年前，怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我们走进了初三。时光荏冉，岁月如梭。转眼间，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的付出，都将在火红的6月收获。最后30天的拼搏，是意志的较量，是心态的比拼。30天的付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不竭的宝贵财富。

在此，我提几点建议与大家共勉：

1、确立目标，树立信心。目标是我们奋战初三的方向和动力，目标的确立必须符合个人的实际，既不能太高、也不能太低。合适的目标会使我们信心倍增，干劲更足。充满信心，是决战中考的前提，是享受初三的保证。要相信自己的能力、相信自己还有潜力，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。我希望所有的同学都能用我自信，我出色；我努力，我成功。等富有激情的话时刻提醒自己，经常地点燃热情、自我鼓励和自我鞭策。

2、端正态度，净化心境。积极端正的态度，是奋战初三的保障。在中考备考的关键时刻，我们初三的同学更需要控制好心态，时刻让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。我们平时的学习和生活都要从中考的角度出发，一切都要有利于中考，希望同学们能够以一颗充满激情的心投入到紧张的中考复习当中。

3、坚定意志，增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是奋战初三的支柱。中考不仅仅是对我们智力水平的检验，同时也是对我们非智力因素的较量；在迎战中考的关键时刻，同学之间的竞争更重要的应该是意志的较量，顽强的毅力是强心剂，它能使我们的各种能力发挥到极致。

4、珍惜时间，提高效率。珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是奋战初三的关键。争分夺秒，把握好每一天，不要轻易给自己放假，专心致志学习，重视每一堂课，在老师的具体指导下，有计划、有安排的搞好最后的.复习，取得最好的成绩。

初三的同学们，努力地奋斗吧，尽情地享受吧！中考的战鼓已经擂响，在这鲜艳的五星红旗下，我预祝同学们：百尺竿头，更进一步。在中考的战场上取得辉煌的成绩！也祝初一初二的学弟、学妹们再接再厉，勇往直前！让我们赢在起点，赢在初中，赢在腰站中学！

谢谢大家！

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇4

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

套用那句老话：“时光似箭，日月如梭”，不经意间，中考倒计时牌上的数字已变成“五十”。三年的初中生活即将结束，中考距离我们越来越近，大检阅的日子就要到来。

同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了胡总中心校。转眼间，你们都已成为朝气蓬勃的青年。三年的磨砺，锻炼了你们的羽翼，三年的跋涉，坚定了你们的信念，三年的攀登，开阔了你们的视野，三年的求索，荡涤了你的心胸。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，三年，你们都已成为“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔”的一代新人。然而，我们都知道，这里只是催生梦想的地方，圆梦，只能到无穷的远方。鲤鱼跳跃龙门，才能脱胎换骨，人生经历中考，方可天地纵横。等待盼望的日子就要来临，怎能不令人激动万分呢？

距离中考还有百天。这百天，注定要成为我们一生中最难忘的记忆。挑灯苦读，题海大战，最艰苦的最甜蜜的都要在这百天发生。或许，你正处于中考的第一方阵，这百天便是你知识融会贯通的最佳时机；或许，你的成绩还不够理想，这百天正能够让你查漏补缺，迎头赶上；或许，你正心烦意乱，犹豫彷徨，这百天正可以调整你人生的航向。

距离中考还有百天，这意味着人生的汽车从今天起就驶进了中考冲刺的高速公路。在这段路上，你再不能欣赏周围的风景。只能专注于前面的路，全力以赴，为生命提速。为了确保能够跑得快，跑得顺，我告诉你们一些小小的法门。

一、信心是胜利的根本。

一定要坚信你就是最棒的，你一定能够赢得中考成功。信心可以点燃拼搏的激情，可以竖起进取的大旗。每天都是新的，每天都能超越昨日的自己。让我们对着蓝天、河流、田野，大声宣布我们的信念：“我最棒，我能行。”

二、老师是胜利的导航仪。

要记着，最快并不意味着最先到达。不走错路，不绕弯路，是胜利的前提。我们的老师，都是身经百战的英雄。他们有丰富的中考应考指导经验。认真听老师讲课，经常和老师沟通，会让我们醍醐灌顶，豁然顿悟。所以，一定要做到老师指到哪里，我们就冲到哪里。

三、方法是胜利的推进剂。

在这五十天，一定要注意用科学的方法指导自己复习。一定要注意形成知识链、知识网。把知识系统化，是提高成绩的最有效的方法。一个单元一个单元的内化，然后再融会贯通。切忌打游击战，要坚持攻坚战，扩大根据地。

四、坚持是胜利的关键。

如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退、退缩不前，或松下劲来、不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往直前、不达终点誓不罢休的勇士！

同学们，一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。”这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的五十天如何度过是关键的关键。“孩儿今日出乡关，学不成名誓不还，”衷心希望同学们抓住这难得的机遇，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，为生命提速！同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化着动力，为生命提速。只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功！用五十天给自己一个机会，用五十天为自己创造一个奇迹，用五十天送关爱你的人一个“惊喜”。我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂。预祝大家取得辉煌的成绩！！

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

学问是苦根上长出来的甜果，我们要用不懈努力的力气推动脚下的台阶，高歌猛进。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今天试锋芒，猛烈的火再炼一百日，化镆铘，断金钢！十年寒窗磨利剑，詜聕广阔沙地试锋芒！

我们的天下是奋斗的天下。年轻力壮不尽力尽量，老大徒伤悲。若再问谁是英雄，又有谁会甘败下风，偃旗息鼓呢？昨天的誓词，今天的规划，下一天的奋勇战斗。我们坚决相信：固然我们不可以变更自个儿的出身，但我们可以变更自个儿的命数！我们正青年时期年少，风采正茂，我们敢点拨江山，激扬书契，粪土当年万户侯。我们怕啥子？青年时期无悔，性命无怨。我们要用自个儿的举动来解释自个儿的人的生活。在我们眼中，永恒不存在败绩，我们展出的是不灭的活力，永远的朝气。我们的格言是：永不低头，越战越勇！未觉池汤春草梦，阶前梧叶已秋声时间是不准许质疑的，当我把儿伸向清晨，希望得到它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。

同学们，性命不起稿，人的生活没有排练，生存不必从旁观察者。我们要用百天的时间，丈量自个儿的步子，用每一秒地记录回报曾经学习过的学校和社会形态。也许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一辈子有谁会一帆风顺？没有山重水复，哪儿有峰回路转？自古以来君子当自强不息，请抬起头回望，四周围一马平川地。我们要手指头青天，仰天而啸，我们要奋力向前！我们始末坚决相信，有志者事竟成！我们将收拾行装，背负老师的嘱托，二老的希望，承载必胜的信念和曾经学习过的学校的荣光。

上有句著名的话：早起的小鸟有虫吃，早起的虫子被鸟吃。据闻，这是童话大王郑渊洁上小课时写在中的话。早起的小鸟有虫吃，道出了一种积极努力向前的人的生活举止神情；早起的虫子被鸟吃，则道出了人的生活中一种没有办法回避的不公平正的事情的真实情况。最终结局并不都是不乐观的，并不是全部早起的虫子都会被小鸟吃掉，总有一点早起的虫子，能逃跑摆脱早起的小鸟的魔爪。他们没有被鸟吃，并不是同为他们没有早起，也不是由于他们没有碰到过早起的小鸟，而是由于他们已学会了用智慧和早起的小鸟兜圈子，学会了在不公平正的背景中，始末不让步自个儿的寻求。不公平正的存在，绝不是虫子躲避真实人的生活的理由。

既是你此生注定是一只虫子，要想生存得更许多，你只能学会怎么样去面临不公平正这杯酒。这杯酒，你只有亲身去尝了，才晓得它到尽头有若干度数，才晓得你是否有喝掉它的有经验。那一些早起的虫子之所以没有被吃掉，就在于他们看待不公平正的举止神情不同：不是回避或长叹，而是积极征求一种智慧的保存生命形式。当有点虫子把不公平正看做是让步自个儿寻求的理由时，它其实是变更了自个儿的人的生活举止神情，让步了美妙的理想，一步步行向平凡和无为。

不能不承认，人在某些方面的确有差别，有的同学特长文言了解，有的同学特长多而复杂几何，但这不可以影响我们奔向理想的大路。

以前有一位老人，53岁，政府已嫌他老了，早早送来养育金。他买卖败绩，生活困难纷乱，妻子儿女离婚，非常之苦。不过，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力量的姿态说：我不甘！而后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今天著名于世的肯德基连锁店的初创人。一个53岁的老人可以这么有毅力，对于我们这些个少当力壮的年青人来说，我们可以做的更好。

在最终的这一百多天的奋斗过程中，也许会碰到幢幢艰难，不过你要晓得败绩实际上是我们走向成功的反应剂，它不只是我们生存中的阴云惨雾，也是磨炼我们刚强心志的砺石。我们需求直面艰难，在突如果来的败绩前面维持清醒的头脑，用笑颜遮盖我们心魄的疤痕，由于只有这么，你才有峭壁勒马，变更你不正确的挑选，从新调试方位，用我们的刚强与毅力和未来再作一次打拼。

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇6

可尊可敬的老师们 可亲可爱的同学们：

下午好！

此刻，坐在这主席台上，看着台下一张张稚气未退、朝气蓬勃的脸庞， 我心里不禁涌起亦喜亦忧的感觉。是的，同学们，对你们，借用一句歌词“让我欢喜让我忧”来形容老师家长们的心情也许是最恰当不过的了。

时光荏苒，日月如梭。十几年的光阴似乎就在弹指一挥间。家长们一定还能清楚地记得你们刚出生时的模样，一定觉得你们牙牙学语、蹒跚学步恍如昨日，一定总以为你们还是牵着父母的手蹦蹦跳跳上学的天真孩童；老师们或许也没忘记九年前你们的胆怯无知或顽皮可爱，或许对四年前那群单纯上进的少年仍然记忆犹新……可是，不知从什么时候起，你们的个子长高了，开始有、有个性、有隐私了， 开始像大人一样和家长老师交流看法、表达观点了， 开始关注自身的形象，关注身边其他的人和事了……有的同学甚至开始用心感受父母老师的关爱了，开始意识到自己肩上的责任了，开始懂得用实际行动去实现心中的梦想了。 这些都说明你们在长大，在成长！看到如此可贵的变化，老师家长们怎么能不感到由衷的欣慰和喜悦呢？

可是，孩子们，你们注意到了吗？为什么有的家长总是双眉紧锁？为什么有的父母总是唉声叹气？为什么他们会一脸忧郁会早生华发？当年你们的出生给他们带来的溢于言表的幸福和无穷无尽的希望如今何在？现在个头已经高出父母的你们又给他们带来了什么呢？

都说中考是人生的一条分界线，一座分水岭，它能让现在坐在同一个教室的同窗好友奔赴不同的人生道路。面临即将来临的中考，家长们心急如焚、忐忑不安；老师们群策群力、辛勤工作；千千万万的竞争者们正摩拳擦掌、跃跃欲试。可是，我们有的同学竟不以为然，仍在逍遥自在地混着日子！也许你会说“我的成绩太差了，一切都已来不及了。”

那么我想告诉你：书到用时方恨少。即使不为中考，也该为你的未来做一点准备。而且，是否能够成才并不重要，重要的是要力求让自己成人，成为一个踏实的人，诚实的人，务实的人。而“成人”的必经之途就包括“坚持到底、永不言弃”的责任心。现在放弃学习，懒散度日，就等于放弃做人，放弃成人！而这，也正是令家长老师们感到无比焦虑的原因！所以，孩子们，“忠言逆耳利于行”，请听我一劝吧：别用无所谓的态度对待自己，对待学习，对待一切，那样会使一切对你变得无所谓，也会使你成为一个无所谓也无所成的边缘人。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，人的品性和素质是一个长期养成的过程，而中小学时的养成往往会影响你的一生。

亲爱的同学们，你们看，在这宽敞洁净的会议室里，有高瞻远瞩、运筹帷幄的学校，有呕心沥血、兢兢业业的辛勤园丁，有含辛茹苦、殷切期盼的家长代表，还有青春年少、风华正茂的你们。如果说们令我们敬仰，那么苦口婆心、任劳任怨的老师们则令我们为之感动。

作为教师中的一员，我无意歌颂教师的高尚伟大，也不想鼓吹教师的丰功伟绩，我只想告诉大家：教师也是普通人，他们也有年迈的父母要去尽孝，有幼小的孩子要去照顾，他们也会疲倦，也会生病。然而，就是这么一群极为普通的平凡人在日复一日、年复一年地做着不平凡的琐事。同学们，请闭上眼睛想一想，是谁在九年前为你打开了通往知识世界的第一扇大门？是谁总是不厌其烦地为你答疑解惑？是谁，在你想要放弃时还锲而不舍地拉着你艰难前行？又是谁，在你进步时表扬你、为你高兴，退步时鼓励你、为你加油的？

这些看似平凡的小事，实际上在你成长的道路上却是多么的重要啊！再请大家睁开眼睛看一看，我们的身边并不缺少无私奉献的老师：德高望重的郭老师即将退休，可他仍然坚守讲台，尤其让我们感动不已的是，一周前，他老人家刚做了手术，伤口还未愈合，身体仍需休养，而现在他竟奇迹般地又回到了讲台上；年轻敬业的黄海老师为了提高学生的成绩，经常在下班了以后还给一些同学补习到很晚；经验丰富的朱勤莉老师本来就带了三个班的化学，教学任务繁重，然而在郭老师手术住院期间，她勇接重担，毫无怨言；教学风格独特的肖书慧老师为了调动同学们的学习积极性，经常自掏腰包买些礼物奖励大家……还有许许多多我根本就不知道的感人事迹。

老师们之所以不计回报地这么做，是因为我们都清楚地知道：如果一季庄稼种植不好，只是影响一年的收成；可是如果一个学生没教育好，则关系到他一生的成败；若是一代人教育失败，那么影响的则是一个国家的荣辱兴衰。因此，老师们即不为名也不为利，只是为了能让你们在成长的道路上多一点收获，少一点遗憾； 在你们人生的第一次重大挑战中多一点成功的筹码，少一点失败的隐患，仅此而已，别无所求！所以，在即将毕业之际，请留下一丝对老师的理解和尊重，对母校的感激与留恋吧！

亲爱的同学们，如果说生你们、养你们、十几年如一日地爱你们的父母亲是伟大的，那么，出生于大上海，成长于新世纪的你们则是无比幸运的。上海，这座发展迅猛的国际性大都市，为每一位上海人，尤其是旭日初升、蒸蒸日上的你们了无数宝贵的机遇和广阔的发展空间。只要勤于学习，敢于挑战，勇于拼搏，在座的每一位同学都能够获得成功。而现在，日趋逼近的中考正是一个重要的机遇， 为了它， 同学们已经准备九年了。“九年磨一剑，一朝试锋芒”，终于到了该宝剑出鞘大显身手的时候了！我们怎能漠然懈怠？怎能畏惧退缩？

同学们，中考的战鼓已经擂响，冲刺的号角响彻云霄，赶快行动起来吧！拿出“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪迈，用初三的辛苦充实你的生活，用冲刺的劳累诠释奋斗的意义！同学们，努力吧！“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，是船，就应搏击风浪；是桨，就该奋勇向前；是雄鹰，就要翱翔蓝天！真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才祈求明天，因为“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。面对六月的挑战，我相信，你们每一个人都是激流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。未来，就把握在我们每一个人自己的手中。

行动起来吧，同学们，人生能有几回搏？此时不搏更待何时？让我们凭着顽强的拼搏，只争朝夕的锐气，坚持不懈的韧性，为自己的初中学习画上一个完美的句号，还父母老师一份期望，给自己一个无悔青春！

同学们，请珍惜这最后月30天相聚的时刻，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情， 向中考，奋力冲刺！

让我们共同期待中考后轻松的笑脸和六月的鲜花一起在艳阳中绽放！

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇7

尊敬的各位家长，领导、老师，亲爱的同学们：

岁月如歌，青春如歌。转眼间中考的硝烟已经燃起。再过30天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场。

行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的.认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后，谁将万劫不复。因此，我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击，中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！

下面我主要谈谈在这30天里我们怎样去迎接中考

一、要自信

往往阻碍你前进的，不是敌人，而是你自己。要想战胜别人，你必须先战胜自己，你要告诉自己：我能行。有了自信，就会有动力，有激情，就会一路高歌不知疲倦。有了自信你就成功了一半

二、要制定可行的计划

考场如战场，越是大战役越要冷静、越是大考越要制定适合自己的计划。因此，每个同学必须制定科学的复习计划，计划安排必须具体，并自我强制地加以落实，只有这样我们才能真正日日有所长进，周周有提高。

三、要有正确的学习方法

（1）狠抓记忆，首先我们要在理解的基础上记忆，我们要将书桌上厚厚的书读薄，吃透一本好书比潦潦草草地做几本练习有效得多。其次我们不要一味地念书而要要尝试着回忆，回忆一遍胜过读好几遍。再次我们要善于利用零星的时间记忆。

（2）认真对待综合训练，必须对老师精心组织的模拟考试予以高度重视，力争考出最好成绩。考后必须认真分析、消化、订正和纠错，以确保条条过关。这是快速提高成绩的关键。

（3）查缺补漏，必须根据自身及学科的特点，采取查缺补漏措施，对自己的薄弱学科进行持续的自我补差，尤其是对有较大增长空间和潜力的学科给予时间上倾斜和保证，务求实现补有成效、补有提高，补有突破的目标。

（4）抓住细节，提高效率

一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费十分钟，那么60天他就比别人多出来10小时时间，他就可以比别人准备得更充分一点。抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。

四、要有一个好的心态和状态

在最后一个月里随着考期的日益临近，复习时往往头绪乱，思路杂。在这种情况下，我们最重要的是牢记这样一个基本事实：在大家的准备都差不多的情况下，能赢得最后胜利的，是能保持心理平静的选手。中考不仅是知识和能力的竞争，也是心理素质和身体素质的竞争。几乎每位考生都会在考前有压力和焦虑。有压力是正常的，但压力太大，甚至睡不着觉那就不正常了，就必须调整自己的心态，否则，战争还没打响我们就输掉一半了。因此，在最后一个月里，我们目光不要过于“远大”，不妨以一个星期为时间段，为自己制定一个小小的近期目标，取得一些切实的进步，这样，我们就能以以平和的心境积少成多，迈出稳健的步子。万事我与竞争，成败不必在我，大家应抱着这样的心态去迎接中考，一味想着奋斗，不要太在乎结果。放下包袱，轻装前进，反倒会取得更好的成绩。同时大家要尽量做到一念代杂念。一念就是

一心想着学习。杂念就是使自己产生压力的各种念头。一心扑在学习上，为自己解出一道题而喜悦，为自己某次测验成功而高兴。走路时背着历史，躺在床上想着一天学的内容。我的喜怒哀乐都来源于学习。一旦进入了这个境界，你就忙的来不及考虑其他的问题了。自然做到以学习之念代替一切杂念。你会惊奇地发现，你的成绩正在迅速提高！

五、要有充足的睡眠。

合理的营养。我建议大家每天中午小睡一会，哪怕是十几分钟，整个下午和晚上你就会精力充沛，你的学习效率会成倍的提高。只要有充足的睡眠，不管学习多累，你都不会神经衰弱。那种以牺牲睡眠为代价的学法，最终会搞得自己身心疲惫，神经衰弱，学习成绩下降，得不偿失。另外大家最好每天吃两个鸡蛋，这样大脑需要的营养就基本上得到补充。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，狭路相逢勇者胜，此时不搏更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的30天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，全身心的备战中考。让我们以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，，以优异的成绩，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。让我们的火热的青春，在这临近中考的最后30天中闪耀出最美丽的光彩！

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇8

尊敬的老师们、亲爱的同学们!

大家下午好!听了_老师和_同学及_同学激-情澎湃而又充满自信的发言，我被深深地感动了。我相信，这个“团结拼搏迎中考”的誓师大会必将激励我们老师和同学，切实抓紧从今天开始到中考仅剩的一百天时间，充分发挥教师群体的重大作用和学生个体的最高热情，全身心地投入到中考复习中，保证以优异的成绩回报学校的殷切期望，让同学们父母亲的好梦成真。

同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了实验中学。转眼间，三年的光阴只剩百日，三年的初中学习已到了紧要的关头，中考决战将临，尽管时光苦短，毕竟还有百日。我希望我们大家都有长足的进步，我希望每一位同学都能有所发展。

今天是一个特别的日子，也注定是一个难忘的日子，在这里举行隆重的百日冲刺誓师大会。什么是誓师?我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，100天后梦想成真、高歌凯旋，我想在同学们出征之际，给同学们提四点希望，供大家参考。

第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。信心对于一个人的成功起着至关重要的作用，同学们完全有理至今6个多月的努力，我们已经打下了较为坚实的基础;因为大家的潜力和实力往往在一轮，二轮复习中发挥的淋漓尽致;因为我们拥有一支业务精湛，能拼善打，乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。我们成绩较好的同学，你们千万不能骄傲，查查自己有没有薄弱一点的学科，又没有掌握得还不够牢固的知识点，想象考试中会有哪些失误，现在弥补还来得及，只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同学们，中考夺魁，蟾宫折桂，我对你们寄托着厚望。平时成绩中等的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这一百天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在实验中学历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在，中考夺高分，我对你们充满了希望。还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力，中考也一定能取得好成绩，你们要坚信：我能行!我对你们同样寄以厚望，当然，这一切，都是立足于大家这最后百日的努力拼搏。同学们，请记住：扫除无用的思想，扫除悲观的思想，扫除到顶的思想，扫除无所谓的思想，正确把握实现百日冲刺的科学方法。我想对同学们提出“四要四不要”：要全不要偏，要细不要粗，要实不要浮，要稳不要急。

同学们!在这中考冲刺阶段，相信老师、家长是你们最坚强的后盾。同学们，请擦干眼泪、抛开忧伤，扬起自信的风帆吧。

第二、希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效率，因此，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下三方面工作：一是增强计划性。“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定“百日冲刺计划书”，在这一百天，我该怎么学?如何学?对于自由支配的时间该怎样合理利用?哪段时间写语数外，哪段时间做物理化学，哪段时间看政治历史等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。一轮，二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。对于单元练习和综合练习上的题目，特别是做错的题目，最好摘录到错题集上，予以认真的反思，领悟，并注意把它们与以前做过的题目加以比较，对照，以求举一反三，触类旁通。三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。

第三、希望同学们要有吃苦耐劳的精神和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的100天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。苍天不负苦心人，大家最终一定会得到丰厚的回报。

第四、希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退，退缩不前，或松下劲来，不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂直那些勇猛拼搏、勇往前进，不达终点誓不罢休的勇士!

同学们!一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧!只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!同学们!我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂，预祝大家取得辉煌的成绩!同学们!用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天为关爱你的人送一个“惊喜”。

中考三十天冲刺演讲稿范文精选篇9

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

三年前，大家怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了校园;今天大家在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书;今天大家在这里，吹响五十天决战冲锋的号角。大家坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了大家必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让大家动容，风雨的磨砺只会让大家愈挫愈勇，大家的目光从来没有像今天这般坚定执着，大家的思想从来没有像现在这般成熟饱满，大家的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十年是漫长的马拉松，大家已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，大家已面临夏秋之交的更迭，大家早已拉满弓，上好箭，大家唯一差的，就是这最后五十天的努力，最后五十天的挥汗如雨。 鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近大家年轻的生命，在未来的五十天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

五十天的时日，大家举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

五十天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

五十天，大家将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。 同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在大家眼前更加鲜明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让大家扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让大家穷且益坚，不坠青云之志。 让大家不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

同学们，让大家奋斗五十天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗五十天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗五十天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗五十天，中考大捷便是大家的胜利，永恒的辉煌。

我的演讲完毕，谢谢大家。

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