1. 与借款人协商

您可以与借款人协商。如果您无法按时还款，最好及时与借款人联系，说明您的困境并请求延期还款或分期还款。这样可以避免借款人采取法律手段追讨债务，也可以保持双方关系的良好。

2. 转换借款方式

如果您借款的方式是信用卡透支或消费分期付款，可以考虑将其转换为其他形式的贷款。您可以申请个人信用贷款或抵押贷款，这样可以将债务转换为长期贷款，还款期限更加灵活，还款压力也会有所减轻。

3. 寻求第三方机构的帮助

在借款无法偿还的情况下，您可以寻求第三方机构的帮助。您可以向银行申请债务重组，或者向消费者协会咨询并寻求法律援助。这样可以帮助您更好地解决债务问题，并避免出现更加严重的后果。

4. 增加收入和减少开支

最后，您还可以通过增加收入和减少开支来解决债务问题。您可以寻找 工作，或者开展自己的业务，增加收入来源。同时，您还可以评估自己的开支，减少不必要的开支，节约开支，从而有更多的资金用于还债。

借款18万还不上是一个比较严重的问题，但并不是没有解决的办法。通过与借款人协商、转换借款方式、寻求第三方机构的帮助以及增加收入和减少开支等方式，您可以更好地解决债务问题，并避免债务问题带来的更加严重的后果。希望本文提供的信息对您有所帮助。

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