银行逾期没还怎么办

银行逾期是指借款人在约定的还款日之后仍未按时归还贷款本息。银行逾期不仅会对个人信用造成影响，还会导致银行采取一系列的催收措施，给借款人带来不必要的麻烦和压力。那么，如果银行逾期了，我们该怎么办呢？

一、立即与银行联系

银行逾期后，第一时间要与银行联系，说明自己的情况，让银行了解自己的还款能力和意愿。如果有还款计划，可以和银行商量，制定合理的还款方案。如果没有还款计划，也要诚实地告诉银行，以便银行能够及时采取催收措施，避免逾期贷款继续滞留。

二、制定合理的还款计划

如果银行同意制定还款计划，那么就要根据自己的还款能力和银行的要求制定合理的还款计划。通常情况下，银行会要求还款人先还清逾期本金和利息，然后再按照还款计划逐步还清剩余的欠款。在制定还款计划的过程中，一定要根据自己的经济状况制定合理的还款额度，避免还款过程中再次出现逾期情况。

三、积极还款

制定还款计划后，一定要按时还款，严格遵守还款计划。如果有意外情况导致无法按时还款，一定要及时与银行联系，说明情况，请求银行给予宽限。在还款过程中，可以适当地调整还款计划，根据自己的实际情况进行还款，但一定要与银行商量，不要擅自更改还款计划。

四、避免再次逾期

一旦出现银行逾期，信用记录就会受到损害。因此，在还款过程中，一定要谨慎对待借贷，避免再次逾期。可以制定合理的财务计划，避免出现经济困难；可以通过储蓄和投资等方式增加收入，提高还款能力；可以与银行建立良好的信任关系，避免因为信用记录受损而影响到以后的借贷。

五、寻求专业机构帮助

如果银行逾期情况严重，需要进行债务重组或破产申请等程序，可以寻求专业机构的帮助。这些机构可以帮助借款人制定合理的还款方案，提供法律咨询和协商服务，帮助借款人避免因逾期而面临的各种风险。

银行逾期不仅会影响个人信用，还会对个人的生活和经济带来不必要的麻烦和压力。因此，一旦出现逾期，要及时与银行联系，制定合理的还款计划，积极还款，避免再次逾期，并可以寻求专业机构的帮助。只有这样，才能保持良好的信用记录，避免因逾期而带来的各种风险。

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