文章转自：公平法务网

摘要：truewithourlifetheflavoriscreatedbyourchoices.ifkindnessisaddedtoastrangeyouwillhaveafriend;butifhostilityisadded,youwillhaveanenemy.ifloveisaddedtoapileofredbricksyouwillhaveahome,butifhatredisaddtot

态度的三分钟演讲稿精选篇1

有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

态度的三分钟演讲稿精选篇2

各位老师、同学大家好：

很荣幸站在这里演讲今天我演讲的题目是《朋友》，就像是那首歌谣唱的那般婉转、温柔、轻盈。

人人都说外面的世界真精彩，人人也说在家靠父母，在外靠朋友。

从桃园不求同年同月同日生，但求同年同月同日死举酒对拜天地的金兰结义，到汶川大地震的天下共友之情。太多的一切告诉我们：朋友是一条捷径。

关于朋友说的太多，词也就夸大了，谁不会质疑?朋友就真的有那么多的好处，广交朋友就是了。朋友就真的那么好交么?

不要说我迷信，那次我在网上星座算卦，不知他们真懂八卦还是对周易了如指掌，不过我还是挺相信银屏上闪烁的字幕，其中的一条真理：让给予永远比回报多。

也挺人家说：人的一生总在漂流，要那么多的朋友干什么?朋友多了太心烦。更有人说：人多力量大，众人火焰高，朋友多了好办事。

同学们呀，朋友也会分种类的，大概有三种：一种是挚友，一种是兄弟伙计，还有一种我管他叫狐朋狗友。对于挚友，人的一生只有一个就够了，这个可以是隐秘的、不外传的，也可以不受时空的限制。挚友只能抚平你精神上的创伤。兄弟伙计呢?挚友只能是精神上的鼓励支持，而兄弟伙计会只因为你的一句话为你打抱不平，总会给予物质的帮助。会为你两肋插刀。更多的帮助还是来自兄弟伙计的，虽然平时大大咧咧的，全然一副舍我其谁的霸气，关键的时候那可是上刀山下火海也在所不辞。另外就是我们所说的的狐朋狗友了，这种朋友真的交不得，这种朋友有的只是利益关系，没有了利益他们会和你翻脸不认人，甚至会给你肉体上的折磨。它们不能给你太多的好处，甚至还会让你有犯罪的行为，所以这种人千万不能碰。

朋友可以让一个人全然的改变。

空话说得太多，牛也吹的太大，大家不妨听个小故事吧。

一位苏联的大作家在家上行走，突然遇见了一位行乞的人，作家摸遍了全身上下，一分钱也没有(原来出门的时候忘记了带钱)，尴尬?没有。作家轴上前去握住了乞丐有点脏的手，竟然向乞丐道歉自己没有带钱。一句温暖的话语可以融化千年的积雪。这位乞丐肯定热泪盈眶，他一定会奋发向上，至少不会在行乞了。春暖花开，他一定把它当做此生之中的唯一一位朋友了吧。

更喜欢李后主李煜了，怎了得，一个愁字当前，面对国家的危难，没有一位兄弟前来助阵帮忙，在赵匡义千军万马冲进宫城的那一刹那，平日忠心耿耿的大臣卷席而逃。真的真的太匆匆，一切都过去，兄弟何在?朋友?利益所在，狐朋狗友焉。

同学们呀，请广交朋友，多一个朋友多一条路。

我们也知道：因为朋友一件愁苦可以减少若干倍;一份快乐也可以共享若干个人。我们在朋友之中要学会分享、学会倾听，这样就可以快乐人生。

朋友我们一生的指明灯。请同学们尊重朋友。愿同学们在朋友的帮助下幸福一生。

谢谢大家!

态度的三分钟演讲稿精选篇3

你能想象没有朋友的生活吗?反正我是不能想象没有朋友的生活。朋友，是那样重要，那样必不可少!

朋友，就如同另一个自己，有时朋友的选择在你看来会比自己的选择更加重要，有时你会为了自己的朋友而去伤害自己，目的就是不想失去他，朋友真的很好，他会在你迷茫的时候给你引出一条宽敞又明亮的道路，会在你伤心的时候来安慰你，逗你开心，并且分担你身上的伤痛。如果没有了朋友，那你的生活必定是一团乱麻，没有人来帮你，没有人和你同甘共苦，也许他们会把你当成陌生人或者是仇人!当他们做出伤害你的事时，你会感到后悔，后悔没有和他们交上朋友，你也会感到莫大的悲痛，心如刀绞!

睡觉前，我一个人静静地躺在床上，不禁思绪万千，想到了那件让我后悔莫及的事情：“叮铃铃……”哈哈，终于熬过去了。

态度的三分钟演讲稿精选篇4

谈起人生来，这可是一个说不尽的话题，它复杂多样而又富有情趣。人生是一条路，走着;人生是一阵风，跑着;人生是一片云，飞着。满怀理想，人生是一团烈火;百折不挠，人生是一条江河;勇往直前，人生是一把利剑。

每个人的人生是截然不同的，是意义非凡的。人生路上，需要经历各种各样的事情，如挫折、困难、幸福、欢乐。。而正是这些，才使我们的人生变得丰富多彩。当困难来临时，我们决不能当胆小鬼，而应该勇敢面对，想尽一切办法去战胜它;当幸福与欢乐向我们靠近时，我们也不能得意忘形，而应再接再厉，让欢乐永远陪伴在我们身边。人生就想一盘多味菜，酸甜苦辣，样样俱全。如果一个人的人生风平浪静，一帆风顺，那么，这个人并非有一个好的人生。因为真正的人生，只有在经历艰难卓越的斗争之后，才能实现。

人生在世，有无限的烦恼需要我们面对，会使我们的心情很烦躁。但仔细想想，这是我们在自己折磨自己。因为生气是自我惩罚;烦恼是和自己过不去;发怒是无能的表现。人的一生，悲伤也是一天，快乐也是一天，何不使自己多高兴一些呢!

所以，从现在起，我们要从现在起，一定努力学习，为人生的道路打下一个良好的基础，使自己有一个完美的人生!

态度的三分钟演讲稿精选篇5

除夕晚上，我们全家一起吃团圆饭，我只吃了几口，就迫不及待地跑到房间拿出一堆花炮，和妈妈姐姐弟弟，去一片水泥地放花炮。

我把冲天炮摆成一个圆形，拿出打火机，走到引线旁，小心翼翼地点火，以前都是大人点火我来看，可是换我来点火心里有莫名的忐忑又带有莫名的兴奋，一点，我快速退走，急忙捂住耳朵。只听见砰，砰!冲天炮从盒子中喷出一道道五彩的雨滴般的焰火，美丽极了!

我又点燃了电光棒，拿着甩来甩去，瞬间我好似变成了在花丛中舒展着翅膀，五彩缤纷的火光随着我的节奏翩翩起舞着，有趣极了!玩着玩着，我好似一个小仙女，用着魔法棒保护世界的和平，我又好似一个可爱的小天使，在为人间添加光彩。紧接着是姐姐放的烟花，轰隆隆一个闪光雷打过犹如半空打了一个霹雳，震耳欲聋。

见过五彩的花朵，见过会闪光蓓蕾，这就有，人们惊异的望着天空的绚丽花朵，五彩斑斓的色彩绽放开来，红，橙，黄，绿，青如巨龙，如繁星，如娇花，如梦魇，它是那么的美丽，噬人心魂!突然，砰砰一声，嘉嘉妹妹的爸爸放了一个六百块的大烟花，一颗烟花炸开了，它的形状是一朵杜鹃花，是紫红色的，布满了天空。第二颗烟花炸开了，这是一颗金黄色的星星，可爱极了，和真实的月亮，星星搭配着，美极了!配着朦胧的夜色，这是多么迷人，多么醉人呀。又是一个惊天动地的巨响，天空中出现了许多焰火，然后又飞舞成一个五彩的皮球，有散开像是流星，满天飞。第四发是嫩绿色的，描绘的是一片柳叶，在天空之城舞蹈。第五发、第六发、第七发、第八发、第九发、第十发。虽然只有十发，可是却如此的美丽。天空中笼罩着浓浓的迷雾，五彩斑斓的烟花倒映在资江河上，使资江河更加的迷人。

到最后的一道痕了，哗啦一声，一块七彩的布。

展现在我眼前，多美呀!这是我看过最美的烟花了。我心里暗暗想到。弟弟边跳边说：妈妈，妈妈，好漂亮啊!姐姐也称赞道：美丽，特别，哈!真美!我高兴得手舞足蹈。过了一会儿，七彩布落了下来，一个个小小的降落伞渐渐降了下来。

不久后，那一堆花炮放完了，我们依依不舍地离开了。

态度的三分钟演讲稿精选篇6

带着愚公移山的壮志，

唱着精卫填海的豪言，

你跑到了人间，

借着酒胆，

想用那五千年的犁耙，

耕耘这块充满沧桑的自留田，

以点燃你青春的火焰。

沧海桑田，

凡间巨变，

一切的一切都化成了云烟。

此路辛艰，

谁言青春可炫?

爬着云梯，

手摘日月，

华山上的弯曲和峻险，

那是你青春留下的航线。

不管路上有几多风险，

不必期待华山论剑，

尽力就是你兑现的诺言。

不弹浮躁琴音，

不怕孤苦零丁，

不必抒发任何不平的怨言，

因为这世界

没有绝对的公平啊。

公平只在一个点上，

就在你的心坎里。

心中平了，

世界才会平静不变。

学会给别人机会吧，

守候平淡，

就不会昼夜思连。

那些荣誉、地位和金钱，

就像天上的云，

不躺进去，

就不会跌得遍体鳞伤。

开心怡情，珍惜今天，

如果是缘，自然会守候天边。

不要极力为任何人改变，

也许因为你的固执，

烧坏了你的心田。

何况，这世界，

值得你为他改变的，

更不是不计其数的素颜。

在意你的人，

他们会接受你原本的样子，

让你今生，

永远潇洒无牵。

态度的三分钟演讲稿精选篇7

The first step is to mix the flour with water. when the dough is ready we can begin to make dumpling wrappers. we use a rolling pole to roll the dough into small thin and round pieces so that they will be easy to cook. when the wrappers are done it' s time to prepare the filling. Usually we use meat such as beef or mutton and some vegetables such as cabbage or carrots for filling.You may actually choose whatever you like to put into it. we must chop those things into small pieces.Then put some salt oil and other condiments into it and stir it evenly. When all these preparations are done we can start making dumplings. First put a spoonful of filling in the center of the wrapper. Then stick the two opposite sides together and then the rest. Don' t just cover the filling with the wrappers. The best shape of dumplings is that of a ship because when they are boiling in the pan they look like ships sailing in the sea. The smell can make your mouth water.

态度的三分钟演讲稿精选篇8

我们生活在这个充满了机遇和挑战的新时代中，环境带给我们的，是愈加激烈的角逐和残酷的竞争。面对这样日新月异的世界，似乎所有通往梦想的成功之门都布满了险阻和荆棘。如何找寻到通往梦想和成功的钥匙呢?答案只有一个认真、果敢、勇往直前的态度。

一个人打从出生开始，一直到他成为一个可以对社会有所贡献的个体。在这个过程中，如果把对大千世界的无限遐想比喻为他成长的源泉，把对人类社会有所贡献作为最终的目的，那么最直接和最根本的动力则是端正的态度了。如果没有端正认真的态度，被誉为水稻之父的袁隆平就不会研制出造福人类的籼稻;如果没有认真不懈的态度，失聪之后的贝多芬也不会谱写出为世人传颂的美妙乐章。一个个梦想的实现一个个成功的背后，也许会有鲜为人知的困难，也许会有让人涕下的感动，但是，只要具备了敢于挑战自我、乐于战胜困难的态度一切难题都只是通往成功路途上的小山丘。当你越过一切之后，成功便实实在在地在你面前了。

也许你会产生这样的质疑：对于袁隆平、贝多芬来说。他们的态度真的与他们的成功有着莫大的联系：然而对于我们这些平凡的人来说，那或许是不重要的。这种论断是错误的。无论对于准来说，成功的定义也许不会有一个相同的标准，然而始终保持认真果敢、勇往直前的生活态度，却是相同的。面对生活的左右，是非的牵绊，能否保持这种态度，往往决定了一个人一生的成败。面对每件事，都能理智认真地处理，那么对于每个人来说，属于自己的成功已经在前方向你招手了。

面对苍茫的群山，雄鹰以不畏惧的态度翱翔于长空;面对广阔的大海，张健以坚持的态度展臂于英吉利海峡;面对浩瀚的书海，季羡林以认真的态度成为一代大师;面对44年的空白，米卢以坚定乐观的态度为中国足球画了一个美丽的开始，也给许多人上了深刻的一课。

态度决定一切，这不是空话。就让我们以梦想为契机，用端正的、能够对自己负责的态度去生活、去学习、去奋斗吧。当我们迎来那如天空般湛蓝、如大海般广阔的成功时，我们的人生也就拥有了一次弥足珍贵的瑰丽体验。

态度的三分钟演讲稿精选篇9

各位老师、同学们：

大家晚上好!

皓月当空、金风送爽、神七上天、举国欢庆的大喜日子里。校团委、学生会的精心组织，高二级各班认真准备了一台精彩的庆国庆文艺晚会。这台晚会将极大丰富同学们的校园文化生活，充分展示高二级同学的青春才华，为高中校园注入新的生机与活力!在这里，我代表学校感谢为筹备这台晚会作出贡献的级主任、班主任、校团委、学生会以及参与这台晚会的每一位师生!

高二级这个团队是一支优秀的队伍，拥有一流的师资和一流的学生。同学们，在过去一年多的时间里，你们在老师的精心培养下，你们中的绝大部分同学学会了做人，学会了学习，学会了生活，学会了健体，你们做到了文明守纪，知书达理，刻苦学习，努力拼搏，取得了一个又一个辉煌的成绩，受到学校、老师、家长的一致好评，作为老师我们为拥有你们这样的好学生而自豪!。

希望同学们在高中最后一年多的时间里，牢记校训、坚定信心，惜时如金，克服困难，永不放弃，为实现自已的高考目标而努力奋斗，真正成长为一名让母校引以为荣、让家长引以自豪的新时代高中生!

作为你们的教师，我们深知自己肩负的责任和使命，在此，我代表全体教师向你们郑重承诺：我们一定关爱每一位学生，关注每一位学生的成长、进步和发展，尊重每一位学生的个性，做同学们思想上的引领者，学习上的引导者，生活上的帮助者，陪伴大家共同度过艰苦的高二，拼搏的高三，为创造你们人生的辉煌，贡献我们的力量!

最后，预祝高二级庆国庆文艺晚会取得圆满成功!

态度的三分钟演讲稿精选篇10

this is a glass of water, tasteless, right? however if you add sugar, it will taste sweet, but if you add vinegar, it will become bitter. the same is true with our life the flavor is created by our choices.

if kindness is added to a strange you will have a friend;but if hostility is added, you will have an enemy. if love is added to a pile of red bricks you will have a home, but if hatred is add to those bricks , you will have an concentration camp.

so my dear friends, never complain that life is boring and the world is disappointing. if dont like the taste of your life, changethe ingredients.

three year ago, i weighed more than 100 hundred kilograms which caused significant embarrassment and frustration in my life. like always failing my p.e examinations, like always being laughed at by girls, like being terrified to speak in public. it was my grandmothers encouragement that revived from my passive attitude to become confident in myself. she said my dear, if you cant change you figure, why not treat it as your own style. so i began to cautiously employ the new way of thinking. by choosing to change my outlook on life, i developed the confidence to make a difference and finally i found a totally new world.

so my dear friend, if faith, hope, love, endurance areadded to your life, you will find the confidence to conquer your limitation and embrace new challenges. and hopefully with my speech included, you will have afantastic speech contest.

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