逾期还款是很多人都会遇到的问题，一旦逾期，银行就会开始催收，打 、发短信等手段会让我们感到很烦恼。那么，面对银行的催收 ，我们应该怎么办呢？

一、为什么银行会打催收 ？

银行打催收 的目的是为了追回逾期款项，确保借款人按照合同规定进行还款。逾期还款会让银行的资金链受到影响，增加了银行的风险，所以银行会通过催收 等方式，提醒借款人尽快还款。

二、接到催收 应该怎么办？

1.保持冷静。接到催收 时，不要惊慌失措，也不要跟银行的催收人员发脾气，要保持冷静，听取银行的催收意见。

2.了解逾期情况。在接到催收 时，一定要了解自己的逾期情况，包括逾期的金额、逾期的天数等，这样才能更好地应对催收 。

3.与银行协商。如果确实出现了逾期情况，可以与银行进行协商，商定还款计划，争取延长还款时间或分期还款等方式，以便更好地还清借款。

4.不要忽视催收 。如果不接 或者敷衍了事，会让银行的催收更加严厉，甚至会采取法律手段，对借款人进行强制性的还款。

三、如何避免逾期还款？

1.提前还款。提前还款可以避免逾期产生的罚息、违约金等费用，还可以提高个人信用等级，有利于未来的贷款申请。

2.合理规划还款计划。合理规划还款计划，将还款计划与自己的收入支出相结合，确保每月都能按时还款。

3.避免过度消费。避免过度消费可以减少还款压力，避免逾期发生。

4.多种还款方式。银行提供了多种还款方式，如网银还款、自动扣款等，可以选择适合自己的还款方式，避免因为忘记还款而产生逾期。

在逾期还款的情况下，我们需要保持冷静，与银行进行协商，并严格按照合同规定进行还款，避免逾期产生的罚息、违约金等费用，同时要合理规划好自己的还款计划，避免再次出现逾期情况。

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