文章转自：公平法务网

摘要：活更加高效，一个良好的生活环境才能够进行优良的心理健康教育。为了营造舒适的学习生活氛围，创造和谐、健康的寝室环境，进一步推进校园内的精神文明建设，展现丰富多彩的寝室文化生活，体现当代大学生良好的精神风貌，倡导绿色心理健康教育的开展。特此举办本届寝室文化节。七、活动目的：让学院的学生体会到寝室的重要性，创造一个美好、舒适的环境，营造团结氛围，培养协作能力，增强寝室凝聚力。旨在增强大学生心理健康教育。

2024寝室文化节活动策划书精选篇1

一、活动目的：

寻找需要帮助的同学并且帮助他们修补他们心中的情感漏洞，维系他们原本珍贵的友谊，促进寝室成员，朋友，恋人间的感情，提高学生沟通，交流的能力。四年的时光漫长而又短暂，所以在大学生涯中的任何一段情感都值得我们去珍惜，因此，不仅解决了同学们的情感问题，而且学习也会因此而变得更加有动力，生活变得更加绚丽多彩。

二、活动时间：

10月27日

三、活动地点：

生活园区分会办公室

四、活动主题：

浓浓室友情，和谐邻里

五、活动内容：

1、建立一个邮箱，并公布于全学院学生，方便同学们把自己所遇到的问题及时反馈给我们。组长自行安排好对邮箱的管理，需及时把解决措施反馈给同学。

2、与校广播台合作，在指定的时间接收全校学生的。电话，如果你有祝福的话语，或者道歉的心声，请与我们联系，我们会当场播出你想说的一切。

3、在寝室文化节期间开展有关情感方面的讲座。

六、活动宣传：

1、制作宣传单并在每幢公寓楼下进行张贴。

2、在19幢生活园区分会办公室门口的宣传栏上以海报的形式进行宣传、借助飞信平台加以宣传，以便起到更好的宣传效果。

3、发动心里联络员在班级进行宣传活动，以便发动更多的同学。

4、在广播台以播报的形式吸引同学们的参与。

七、活动中期：

我们将以问卷的形式对学生进行调查，以便我们更好的完善此项活动。

附

我们的承诺：对学生提到的任何情感方面的问题，我们绝对保密。我们在活动中，绝对是以一个朋友的身份，对那些有情感问题的同学提出我们的建议。希望同学们能信任和支持我们的工作。相信我们最终的努力，会换来一段又一段佳话！

八、经费预算

序号项目价格(元) 1矿泉水1箱15 2宣传单100份及海报2张100 3横幅50 4其他200合计365

主题四：“挑战理工吉尼斯”--争夺寝室之“最”

一、活动目的

为丰富学生的校园生活，进一步活跃校园文化德智体美全面发展的大学生，增强学生素质，展现当代大学生的良好风貌，思想积极向上，具有顽强拼搏的精神，使每一位学生在活动中发现自己的优点和特长，充分挖掘自己的潜力，增强同学的自信心，促进当代大学生的健康发展，我校特举行这个活动。

二、参加对象：全体学生

三、活动主题：挑战理工吉尼斯

四、宣传方案

前期：

1、宣传部负责制作活动A4宣传单，于各寝室楼张贴栏张贴宣传单。

2、生活园区橱窗张贴写真、海报。

后期：在寝室文化节期间做成宣传板展示，获奖寝室颁发证书，事迹编成册，陈列于社区陈列室。

五、活动具体介绍

Step1:各个同学以寝室为单位，由负责人申报以下各类项目之最（注：申报时需上交申报证件）。获得以下项目之最头衔的寝室，我们将以一定的奖品作为鼓励。

1、奖学金获得者

2、院级及以上奖项获得者

3、四级（六级）通过率

4、才艺特色寝室：如参加社会实践成果最多寝室、书法水平最高寝室、十佳歌手等荣誉获奖最多的寝室、环境最美寝室等，需要证明

5、捐血证书

Step2:我们再以各个楼幢为单位，再次评选出五个项目之最总和最多的前10个楼幢，并且计入优秀组织奖的评选活动中。

1、前三名楼幢各加20分

2、第四到第六名各加10分

3、第七到第十名各加5分

六、收集方式

依寝室申报，一次性收齐，由寝室成员交到19幢生活园区分会办公室。（注：只需交复印件即可，并且在复印件背面注明楼幢，寝室号与联系方式）

七、奖项设置

我们将评比出每幢楼的奖学金获得最多的寝室，四六级通过率最高的寝室，党员学生，干部比例最高的寝室，院级及以上获奖最多的寝室各一个。（获奖的寝室，每人一支黑色圆珠笔作为奖励）

八、注意事项

报名时间：10月22日至10月25日

交复印件时间：10月23日至10月25号

评比时间：10月26日至10月27日

最高纪录会一直保存在学院学生会档案中，直到其他寝室打破并更新。

九、经费预算

资金预算：序号项目数目资金1证书120 600 2黑色圆珠笔250 250 3订书机2 10 4 A4宣传单30 15 5宣传海报2 50 6后期展示制作1 150 7合计1075

2024寝室文化节活动策划书精选篇2

一、活动主题：

寝室文化节

二、活动时间：

xx年3月下旬——xx年4月上旬

三、主办单位：

嘉兴学院文法学院

四、策划承办单位：

嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室

五、活动对象：

嘉兴学院文法学院全体学生

六、活动背景：

一个人的生活习惯和他的生活环境息息相关，独特的寝室文化氛围能让我们的学习生活更加高效，一个良好的生活环境才能够进行优良的心理健康教育。为了营造舒适的学习生活氛围，创造和谐、健康的寝室环境，进一步推进校园内的精神文明建设，展现丰富多彩的寝室文化生活，体现当代大学生良好的精神风貌，倡导绿色心理健康教育的开展。特此举办本届寝室文化节。

七、活动目的：

让学院的学生体会到寝室的重要性，创造一个美好、舒适的环境，营造团结氛围，培养协作能力，增强寝室凝聚力。旨在增强大学生心理健康教育。

八、活动宗旨：

强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊，加强心理健康教育。

九、活动流程：

（一）、前期工作：

1、前期准备工作：由生活部具体制定各项活动的评分细则，安排工作人员，准备道具，寻找场地等；

2、前期宣传工作：

1）口头宣传：以口头的方式在团学内部和班级内部进行宣传；

2）宣讲宣传：利用晚自修的时间在大一各班以小型宣讲会的方式宣传；

3）海报宣传：以海报、展板、横幅等方式进行户外宣传；

4）网络宣传：以微博、人人主页等方式进行网络宣传；

（二）、具体活动：

1）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的签名活动；

2）开展以“全民运动”为主题的`小型文体运动；

3）开展以“争分夺秒”为主题的闯关活动；

4）开展以“快乐到家”为主题的大型户外活动；

5）开展以“我是百科王”为主题的知识竞赛活动；

6）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的征文比赛；

7）开展以“秀一下”为主题的照片展；

8）开展以“会声会影”为主题的电影展示；

9）开展以“拥抱健康心灵”为主题的心理情景剧比赛；

十、报名方式：

以寝室为单位进行报名，可以由班长统一收集后报到实践管理中心处，也可以直接报名。联系人实践管理中心王琳。

十一、工作人员：

嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室全体成员

十二、活动预算：

道具费用：签字笔、气球、乒乓球、纸杯、编织袋、卡片、白纸

宣传费用：横幅

场地布置：气球

总计：300元

2024寝室文化节活动策划书精选篇3

活动背景：

随着近一段时间我院发生的盗窃、诈骗以及各种人身安全事故的逐渐增多，严重干扰了学校的正常秩序，而且对师生的人身安全构成了一定的威胁，给社会、学校、家庭找成了极坏的影响。为加强同学的安全防范意识，促进同学们养成良好的生活习惯，丰富同学们的课余生活，提高自我管理，自我保护能力。我部在院学工办老师的指导下开展此次安全知识竞赛。

活动目的：

1、普及校园安全知识，增强同学们的安全意识。

2、活跃校园文化气氛为同学们营造安全稳定的学习环境。

3、语学院师生共同努力打造平安医护，和协医护。

活动时间：

20xx年10月29--11月19日

活动地点：

阶梯一教室

活动对象：

成都大学医护学院全体学生

主办单位：

成都大学医护学院院学生会

承办单位：

院学生会安全部

活动内容：

一、初赛活动流程：

由各寝室各派一名代表进行初赛的笔试，初赛以答卷形式，不发相关资料，取前六名进入决赛。

二、复赛活动流程：

题目内容涉及移动通信安全、突发性自然灾害、交通安全、急救常识、寝室安全及火灾、财产安全、传染病预防等多方面，这是涵盖广，全面考察同学们的安全知识。

比赛口号：

当主持人介绍各代表队时，各代表队可亮出自己的比赛口号并就相关安全理论知识进行阐述。该题由仲裁组评分，满分为20分。

必答题环节

选择题：共出6个版块，让各个代表队挑选自己要选择的.答题板块，从选择A、B、C、D四个选项中选择。主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作PPT的同学同时在大屏幕上放映出来。

判断题：同学们通过对特定情境下一些反应和做法的正误以及一些安全知识常识进行快速判断，也可以从中了解到对紧急情况等的应对措施。主持人手持卡片，上有题目及答案，参赛选手判断正确与否。念出答案时，操作PPT的同学同时在大屏幕上放映出来。（本环节选择题和判断题共10题每题10分总分共100分，每题答题时间限5秒）

抢答题：

本环节共设15个题目，每题答对加10分。同学们通过对特定情境下一些反应和做法的正误以及一些安全知识常识进行快速判断，也可以从中了解到对紧急情况等的应对措施。每个代表使用手机在主持人宣布开始抢答之后，拨打主持人的手机，最先打入主持人手机的代表队将获得此次答题权。

风险题：

此题型进行一轮，由各队选择不同分值的赛题进行作答，分值越高难度越大，分为40分、60分、80分三类，各代表队讨论和答题时间分别比得超过30秒、60秒、90秒，违者视作答错。各代表队可视自身积分自由选题或弃选。代表队内部可在相互讨论后，选派一名选手起立作答，其他选手亦可在规定时间内补充，答完题应说“回答完毕”后方可坐下，答对该队得分，答错将被扣去相应的分数。

奖项设置：

经过初复赛的角逐最后决出一等奖一组，二等奖一组，三等奖一组，优秀奖三组。分别颁发奖状和奖品。

经费预算

略

2024寝室文化节活动策划书精选篇4

学生寝室既是学生日常生活的场所，也是学生学习的重要阵地。培养学生养成良好的学习生活习惯，营造寝室成员之间团结互助、比学赶帮的学习生活氛围，对学生的成长成才极为重要。为进一步推进我校学风建设，创造学生健康成长的良好环境，特制订本方案。

一、指导思想

围绕学校育人这一中心工作，以引领和服务青年学生成长成才为目标，进一步落实好学风建设中关于寝室学风建设的各项要求，充分发挥学生寝室育人平台作用，营造学生寝室内浓郁的学习氛围，创建学风优良、团结互助、内务整洁的学习型寝室，引导全体学生养成良好的学习生活习惯，树立正确的学习观和成才观。

二、创建标准

（一）基本条件（必须符合全部条件）

1.寝室成员有良好的思想政治素质，自觉遵守学校各项规章制度和寝室管理条例，无违反校纪校规行为。

2.寝室成员学习上互相帮助互相激励，“比学赶帮”的学习氛围浓厚，积极参加晨练、晨读和晚自习。

3.寝室成员学习成绩良好，年内考试无不及格现象。

4.寝室成员的英语过级率高（非外语专业学生按国家英语四级或英语应用能力测试计，外语专业学生按专业外语过级考试计），二年级达25%、三年级达50%。

5.寝室成员计算机过级率高（按学校指定要求核计），二年级达25%、三年级达50%。

6.寝室成员积极参加寝室文明建设，寝室内务整洁，所在寝室在“文明寝室星级竞赛月月评”中年度总评获“三星级”以上（含“三星级”）。

7.在学校规定的学习和自习时间，寝室内没有打扑克、下棋、上网娱乐、睡觉等现象。

（二）特色条件（只须符合其中之一）

1.寝室成员必修课学分平均绩点在全班均排名前30%以内。

2.寝室有一半以上成员获得校级及以上奖学金。

3.寝室成员积极参加专业相关的学术科技竞赛活动，并有75%的成员获校级二等奖以上奖励。

4.寝室成员考研参加率达100%，或考研上线率达到50%及以上。

三、活动安排

1.宣传动员。学校每年三月份启动当年度“学习型寝室”创建工作，动员全校学生寝室参与“学习型寝室”创建活动。

2.寝室创建。每年三月至十二月，各学生寝室参照“创建标准”，积极营造阳光向上的良好氛围，共同创建学风优良、团结互助、内务整洁的'学习型寝室。

3.评比验收。次年的三月份，学校组织开展“学习型寝室”创建活动的评比验收。对照“学习型寝室”创建标准，在寝室申报（见附件）、各学院学工办推荐的基础上，评出我校上年度的“学习型寝室”。

四、奖励办法

1.学校每年按学生寝室总数10%的比例数评定“学习型寝室”。

2.学校对评定的“学习型寝室”统一进行表彰，并为“学习型寝室”成员颁发奖品。

3.“学习型寝室”评选结果，作为学生工作年度考评的评分依据。

五、本活动方案自发文之日起实施。

2024寝室文化节活动策划书精选篇5

活动背景及目的：

作为青春的代言人，21世纪的大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，他们对大学生活充满了期待。寝室是我们在校大学生联系最为紧密，交流最频繁的场所之一，寝室文化的好与坏，直接反映着在校大学生的成长情况。为了强化学生宿舍管理，优化生活学习环境，创造整洁、和谐、文明、积极向上的生活和学习氛围，同时为了丰富我们的课余文化生活，促进宿舍同学相互了解沟通，经济管理学部特开展“学会生活，品味生活”——“构建文明寝室共享健康生活”星级宿舍评比大赛。本次寝室评比大赛旨在增强同学们的自主生活意识，提高同学们的生活质量，调动同学们的积极性，浓厚寝室文化氛围，促进寝室内部团结，和谐，健康发展，增强集体荣誉感，提高同学们生活品味，使寝室成为同学们心灵的栖息地，疲惫的避风港，真正让寝室成为同学们的学习生活中最重要的阵地。

活动主题：构建文明寝室共享健康生活

活动口号：幸福生活——有你有我

活动对象：经济管理学部全体宿舍

活动时间:11月18日—12月13日

活动主办方：华中科技大学文华学院经济管理学部

承办方：华中科技大学文华学院经济管理学部学生会

华中科技大学文华学院经济管理学部宿管会

活动具体流程

前期

经管学部学生会生活部、经管学部宿管会共同确定星级寝室评比方案。

前期宣传，以海报、横幅等为主要宣传方式，以通知的形式将赛事及评比细则告知同学。

联系各专业辅导员，鼓励学部更多的寝室参与活动。

中期

1、时间安排

11月17日—11月19日进行第一轮筛选

发报名表给有意愿参加次活动的寝室，以辅导员查寝表显示查寝结果为依据，并进行第一轮检查，选取符合要求的寝室参加第二轮评比。（第一轮结果张贴在各经管寝室楼栋下）

2)11月23日—11月25日进行第二轮筛选

在第一轮评比结果基础上，根据各层长查寝周报表的结果，并进行第二轮检查，符合要求的寝室参加第三轮评眩（第二轮结果张贴在各经管寝室楼栋下）

3)12月7日—12月8日两天进行不定时突查

由宿管会和学生会生活部进行突击检查，经两部门商议决定最后结果（每3个人一组，进行打分并进行统计）

评选方式

1)第一次筛眩根据宿管会和学生会生活部查寝情况，有大功率用电器以及重大违纪（打架斗殴、打牌赌博等）以致通报批评的寝室直接淘汰，剩下的寝室进行第二轮筛选；

2)第二轮筛眩根据各参选寝室进行核查评比，综合评定，剩下的寝室进行第三轮筛选；

3)第三轮筛眩不定时突击检查以后由评比团确定星级寝室名单。

注：活动中应把持公平、公正、公开、透明的原则。打分计算平均分，对于有特色及学习氛围浓并且有创意的寝室给与适当加分，

表彰

奖项设置：一星寝室30间、二星寝室25间、三星寝室20间、四星寝室15间、五星寝室9间

精神奖励：对星级寝室贴牌，并召开表彰大会（地点待定）颁发奖品。时间定为学期末表彰大会。

物资奖励：对星级寝室进行颁发奖品。

活动目标

在日常生活中同学们要严格要求自己，消除寝室不及格现象，争取在寝室管理评比中获得优秀。

做到文明守纪寝室，寝室人员团结好，无严重影响他人、无酗酒、赌博、经商等学院明文禁止的行为，正课时间（自习时间）寝室无玩游戏、无睡觉等现象。无私自留宿校外人员，无私拉电线网线，无使用违禁电器，无事故记录，爱护公物，安全工作落实好。

为了我们以后能更好的走向社会，适应社会，督促每个积极参加评比的寝室成员养成更好的生活习惯。

后期

为星级寝室挂牌。

后期宣传。

活动总结。

活动筹备人员

经管宿管会全体成员和经管生活部全体成员

经管学部寝室星级评比方案

一星：卫生

1、清洁，干净无脏乱物品（共15分）

寝室地面无垃圾（10分）

垃圾篓清洁（5分）

2、桌面物品摆放整齐有条理（共20分）

桌面干净无灰尘（5分）

桌面物品按实际摆放整齐（5分）

椅子，开水瓶按统一方式摆放（5分）

生活用品，行李箱等物品统一摆放（5分）

3、床铺整洁，统一摆放（20分）

床上无杂物（4分）

床单干净平整无下摆（4分）

被子叠放整齐（4分）

枕头，被褥摆放整齐（4分）

蚊帐收起完全无下摆（4分）

4、室内整洁，饰物安排合理（共12分）

无明显灰尘，蜘蛛网等（4分）

无乱接电线，充电器等（4分）

墙面无钉，无人工损坏（4分）

5、卫生间，洗漱间卫生整洁（共20分）

洗漱用品摆放整齐（5分）

镜面清洁，脸盆，桶，拖把统一摆放（5分）

卫生间无异味地面干净（5分）

窗台物品摆放整齐，窗户明亮整齐（5分）

6、寝室整体良好（共13分）

无异味（3分）

明亮，大方（3分）

特点鲜明，印象深刻，男生宿舍无烟头（7分）

二星：学习

宿舍同学热爱学习，有良好的学习氛围，积极参加学校各项活动

上课时间无滞留寝室等不良现象

寝室无不健康书籍刊物以及音像作品，不使用高音音响

遵守学院规定，学习时间无聊天，玩游戏，看电影等与学习无关的现象

寝室内有主题突出的座右铭、格言等能激发学习上进心的名言警句可酌情加分（3分以内）

注：寝室如有一名同学有挂科现象，则取消该寝室评比该星的资格（相关资料由学习部提供）

三星：安全

严禁使用热得快等大功率用电器

不带外来人员留宿

不使用蜡烛、蚊香等易引起火灾的物品

注：使用大功率用电器被通报批评以及发生重大安全事故的取消评选星级寝室资格。

四星：文明

按时作息，无晚归以及不归寝的现象

不打架斗殴，不辱骂同学，不打牌赌博，不吸烟喝酒，不看黄色刊物影碟，不大声喧哗，不大声使用音响

服从管理，不私自拉电线、网线，不私自调换寝室

不顶撞楼管阿姨、老师，无拒绝查寝以及妨碍学生干部正常查寝等现象

无偷盗想象

遵守社会公德，不向窗外泼水，乱扔垃圾等

爱护公物，节约水电

注意文明着装，不擅自进入异性寝室

注：一旦发现打架斗殴，打牌赌博，偷盗现象，则取消该寝室评选星级寝室的资格（请各层长多留意此类想象）

五星：课余文化生活

通过第一轮评选以后，第二轮评选时以书面形式介绍寝室特色以及课余文化生活等方面

注：包含体育、文艺、寝室团体荣誉以及寝室获奖情况

2024寝室文化节活动策划书精选篇6

（一）活动意义

1、丰富大家课余生活。

2、发掘更多文艺方面的人才，以备以后活动所需。

3、为想表现的人创造平台。

（二）活动主题

我为歌狂

（三）活动流程

海选（初赛）――复赛――决赛

时间再定

（四）活动宣传

1、召开各院文艺部长会议做宣传

2、在各宣传栏张贴海报

3、帮赞助商挂横幅

（五）报名时间及地点

X月X号在报名

（六）参赛资格

江汉大学学生（除文理学院）个人团体皆可

选手自备音资

（七）具体安排

1、海选（初赛）

比赛规则：由各院派一个代表组成评委团，选出48个个人，12个团体。

2、复赛

比赛规则：派专业老师和学院代表组成评委团，留下24个个人，6个团体。

3、决赛

比赛规则：请专业老师组成评审团，最终选出6个个人，3个团体。

开场：大家选手一起唱主题曲“年轻的'战场”

第一轮、自备曲目演唱（淘汰12个个人，2个团体）

第二轮、才艺展示，可以是乐器。（淘汰6个个人，1个团体）

第三轮、选手自行抽取一首歌曲，现场清唱

个人设一个一等奖、两个二等奖、三个三等奖。

团体设一个一等奖、一个二等奖、一个三等奖。

再由现场观众投票选出个人团体各一名最佳人气奖。

2024寝室文化节活动策划书精选篇7

一、活动主题：

寝室文化节

二、活动时间：

XX年3月下旬——XX年4月上旬

三、主办单位：

嘉兴学院文法学院

四、策划承办单位：

嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室

五、活动对象：

嘉兴学院文法学院全体学生

六、活动背景：

一个人的生活习惯和他的生活环境息息相关，独特的寝室文化氛围能让我们的学习生活更加高效，一个良好的生活环境才能够进行优良的心理健康教育。为了营造舒适的学习生活氛围，创造和谐、健康的寝室环境，进一步推进校园内的精神文明建设，展现丰富多彩的寝室文化生活，体现当代大学生良好的精神风貌，倡导绿色心理健康教育的开展。特此举办本届寝室文化节。

七、活动目的：

让学院的学生体会到寝室的重要性，创造一个美好、舒适的环境，营造团结氛围，培养协作能力，增强寝室凝聚力。旨在增强大学生心理健康教育。

八、活动宗旨：

强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊，加强心理健康教育。

九、活动流程：

（一）、前期工作：

1、前期准备工作：由生活部具体制定各项活动的评分细则，安排工作人员，准备道具，寻找场地等；

2、前期宣传工作：

1）口头宣传：以口头的方式在团学内部和班级内部进行宣传；

2）宣讲宣传：利用晚自修的时间在大一各班以小型宣讲会的方式宣传；

3）海报宣传：以海报、展板、横幅等方式进行户外宣传；

4）网络宣传：以微博、人人主页等方式进行网络宣传；

（二）、具体活动：

1）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的签名活动；

2）开展以“全民运动”为主题的小型文体运动；

3）开展以“争分夺秒”为主题的闯关活动；

4）开展以“快乐到家”为主题的大型户外活动；

5）开展以“我是百科王”为主题的知识竞赛活动；

6）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的征文比赛；

7）开展以“秀一下”为主题的照片展；

8）开展以“会声会影”为主题的电影展示；

9）开展以“拥抱健康心灵”为主题的心理情景剧比赛；

十、报名方式：

以寝室为单位进行报名，可以由班长统一收集后报到实践管理中心处，也可以直接报名。联系人实践管理中心王琳，联系电话：（/686303）

十一、工作人员：

嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室全体成员

十二、活动预算：

道具费用：签字笔、气球、乒乓球、纸杯、编织袋、卡片、白纸

宣传费用：横幅

场地布置：气球

总计：300元

十三、活动后期：

由参加此次活动的所有工作人员写这次活动的感悟，由实践管理中心作出工作总结，为以后活动提供经验。

具体活动按当日比赛的具体规则为准，最终解释权归文法学院团总支学生会实践管理中心所有。

活动细则：

项目一：

开展以“寝室是我家，安全靠大家”为主题的签名活动。

1、活动目的：增强同学们寝室安全的意识，防微杜渐，从身边做起，从小事做起，消除安全隐患，营造一个安全、和谐的寝室氛围。

2、活动时间：3月下旬

3、活动地点：老食堂门前

4、活动形式：以拉横幅的方式吸引大家主动签名，最后将横幅悬挂在女生寝室楼前

5、活动准备：横幅一条、若干签字笔（50元）

项目二：

开展以“全民参与”为主题的小型运动会，春天是一个美好的季节，最适合户外运动。让春光一扫心中的阴霾，拥抱美丽的心情。

1、活动目的：鼓励同学们多参加运动，加强身体锻炼，创造一种积极健康的大学生活。有一个健康的身体，才会拥有一个美好的心情。

2、活动宣言：你是三分高手么？你是乒乓高手么？你是否知道，乒乓球不仅仅是推挡~，你能推得过去就不错了！谁说技术好就行？运气才是王道！

3、活动时间：3月下旬

4、活动地点：篮球场、风雨操场乒乓球房

5、活动内容：

（1）罚球线投篮：（男生组）

男生以寝室为单位，寝室成员为一组，自由选择罚球线以外的任意一个地方进行投篮，每人有十次机会，最终将所有寝室成员的所得分相加并除以寝室人数得平均分为最后成绩。

（2）乒！乓！游记：（女生组）

1）双人式：选手分组，各自抽签选取工具打比赛，各种坑爹的道具，你能撑到第几轮？

2）单人式：正常道具比赛，特殊规则（一旦站定，比赛中便不可移动，“怎么站”，是制胜的关键）

3）规则：每场比赛采取11球3局制，每局11球先胜两局者获胜

4）道具：羽毛球拍、书本、手等

6、活动准备：篮球2—3个，羽毛球拍、书本等若干，若干乒乓球（20元）

项目三：快乐到家

快乐到家，开展以“默契你我，快乐到家”为主题的活动。

1、活动目的：放松身心，丰富同学们的课余生活，增加同学们的熟悉感与默契感，培养团队合作的精神，使同学们拥有健康快乐的心境。

2、活动宣言：你快乐吗？快乐的、不快乐的，都来我们快乐驿站吧，在这里让你瞬间忘记烦恼，享受春天。让自己快乐，拥有一个美好的心情吧。

3、活动时间：3月下旬

4、活动地点：1号楼；1号楼前的草坪处

5、活动准备：气球、柠檬、卡片、编织袋、白纸等

6、活动内容：

（1）闯关活动：

第一关：要求队员吹起五个气球，使气球足够大。工作人员将会提供切好一半的柠檬，队员要顺利将柠檬皮切下来，通过挤压柠檬水使气球最终爆掉（不可以通过手捏等其它方式，若犯规则需重新吹气球，重新来过）。通过第一关才可以进入下一关。

（小知识：柠檬皮中含有酯类物质和其他有机物，会溶解橡胶及部分塑料。）

第二关：将十个纸杯里面盛满水，在第一个被子里面放入一个乒乓球，要求参赛人员利用嘴吹，使得乒乓球顺利通过十个杯子，落入到最后一个杯子中，比赛为顺利完成。

第三关：主持人给出题目，队员要将正确答案挑选出来，并且队员要将正确答案贴到5米之外的黑板上，每次只能去一个队员，该队员返回后，另外一名队员才可以出发。贴错后要重新返回来继续寻找，直到将所有正确答案贴到黑板上，此关算通过。

第四关：队员依次将两只脚放进编织袋，拉起编织袋的边缘，以最快的速度依次跳过障碍物到达终点，此关通过

第五关：神秘关卡

结果统计：以通关所需时间长短来计算最终的结果，按比赛人数的多少来设计奖项。

道具准备：气球若干、柠檬若干、纸杯若干、乒乓球、移动黑板、编织袋若干、纸片若干。（30元）

注意事项：工作人员要事前将前四关的比赛规则告诉参赛的寝室成员，而第五关为神秘关卡，只有当队员上了第5楼之后才可以说明情况。

（2）快乐到家：

a、谁是卧底

游戏规则：两个寝室为一组，一个寝室4个人，在场8个人中7个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底所在的那个寝室获胜；反之，则是被淘汰掉人数最少的那一个寝室获胜。

b、爱的抱抱：

游戏规则：两个寝室为一组，一个寝室4个人，大家围成一个圈，绕着圈走，前后顺序自由选择；

当主持人喊开始后，大家围着圈走，当主持人喊出数字后，大家要按数字抱在一起，例如，当主持人喊出“3”时，大家三人抱在一起，剩下的两人将淘汰出局；

最终，被淘汰最少的那一个寝室获胜。

c、心有灵犀：

游戏规则：每个寝室选出两个代表，一个同学按照主持人给出的题目进行绘画，绘画的内容中不可以有文字出现，另一个同学要对队友的画进行猜测，（观众不可提示，否则作废）时间规定为5分钟，在规定时间内猜出最多的寝室获胜。

项目四：知识竞赛

这是一个小型知识的竞赛，其中包含各种类型的题目，有心理类、文化类、常识类、卫生类等等。

1、活动目的：拓展同学们的课外知识，通过竞赛的方式让同学们更好地了解我们学校以及生活部的运作；深入了解大学生的心理状况。

2、活动宣言：你是“学霸”吗？你了解各种知识吗？想要上“一站到底”的预科班吗？那就来加入我们吧。

3、活动时间：3月31日晚上6：30

4、活动地点：1号楼（待定）

5、活动内容：游戏规则：

1）以寝室为单位，四人一组，每个教室共有三组参加比赛。

2）三组选手选出一名队友抽签决定自己的场地序号，即①、②、③选定，进入指定位置。

3）待所有人员进入场地之后，主持人将多媒体打开，显示题目类型，比赛开始。

4）由抽到①号组的选手首先开始（以此类推），选择屏幕上方的题型以及题号，该组同学可以选择自己作答，也可以选择让其他组的同学作答，计分则按答题者来计分。

5）答对者在该组同学前面的红色盒子里放进一截红色的粉笔，答错者则在白色的盒子里放入一截白色的粉笔。

6）结果的计算方法为：将白色、红色粉笔抵消后，剩下红色粉笔最多的那一组获胜。

6、活动准备：每个场地六个盒子，三个红色的、三个白色的；若干白色和红色的粉笔。（10元）

项目五：心理健康征文比赛

1、活动目的：为了丰富我校大学生的业余生活，让同学们学会品味生活，体会生活，在各方面完善自我。同时培养大学生的心里素质，更好地普及心里卫生知识，促进学生心里健康，营造关注自我、重视心理的良好氛围，创造更良好的校园环境。

2、活动主题：关注心理健康，构建和谐校园

3、活动要求：

1）文章必须切合主题，题目自拟，文体不限，要求在1000字以上；

2）要求文字表达流畅，叙述新颖、生动活泼。文章内容要求积极、健康、向上，最好切实反映大学生人际和心里健康的重要性，倡导优秀的心理素质调节能力。

3）、文章不得抄袭，否则取消参赛资格；

4）、每班的入党积极分子必须上交一篇征文稿；

5）、稿件为电子稿，文章发送到邮箱：；格式要求：标题三号黑体居中，征文四号宋体，文章末尾右下角写上投稿人姓名、班级、联系方式；

4、截稿时间：待定

5、奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

6、活动后期：

1）自在截稿之日后，由工作人员将参赛作品收集整理；

2）组织评委进行选拔，选出获奖作品。

项目六：心理电影

通过荒诞离奇的故事，向学生们展现了一个值得思考的人生，展现一种意想不到的潜意识的心理活动。

1、活动目的：引导大学生学会放松自己，学会自我调节，不应沉迷于苦闷而单调的生活，让大学生真正做到调整好每日的心情，拥有积极向上的心态。

2、活动宣言：你思考过人生吗？现在换一种思考方式吧。

3、活动内容：组织大家观看一部有关心理的电影，并且以此写出自己的观后感

4、活动时间：3月下旬

5、活动地点：1号楼124教室

项目七：照片展示

通过照片展览的形式向大家再现大学生日常心理情境、展现真实的心理画面，包括学生日常学习、生活等一系列照片，让大家从视觉上直观的感受心理健康的魅力。引导一种积极健康向上的学习、生活状态。

1、活动要求：

1）参赛者可以寝室为单位，展示寝室风貌。

2）参赛作品形式为照片，所拍摄的作品必须是发生在自己寝室的人，物，事。参赛者至少上交一组（2张）照片，发送至寝室文化节组委会邮箱，并同时配有文字说明，题材不限。

3）参赛作品应体现大学生积极向上、健康的心理，并生动体现寝室同学的日常生活和学习状况。富有创意、新意、寓意。

4）作品请注明作品代表姓名、性别、年龄、院别、班级、寝室和联系方式（手机）。

2、活动时间：4月上旬

3、活动要求：电子档由各寝室长发送至邮箱。

4、奖励设置：在所有上交作品中，将会评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

5、活动后期：由工作人员将获奖照片冲洗出来（尺寸为七寸），并进行照片展示，成果展示将会公布在文法学院的海报上。

项目八：心理情景剧

心理情景剧表演浓缩了部分大学生在日常交往过程中的恐惧、自卑、焦虑等现象。大学生可以共同讨论一些关系到学生切身利益的问题，从而引出各方不同的立场。通过情景剧表演有助于大学生个体增强对角色的理解力，提高学生的能力。也可以使某个团体成员个人独特的问题情境得到反映并且他人协助表演。

1、活动目的：心理情景剧为同学们提供了这样一个平台，通过这样的方式使同学们可以在这里重现生活情景、展现心理现象、讨论新异观点。

2、活动宣言：想要展示自己吗？

3、活动内容：围绕大学生生活，作品内容与心理有关，以情景剧的方式呈现出来。所选题材不限。

4、比赛细则：

1）参赛者需将每个情景剧控制在20分钟以内；

2）要求参赛的情景剧作品需符合心理健康这一主题；

3）要求参赛作品内容积极向上，展示当代大学生风貌；

5、活动要求：

1）主题明确，内容积极、健康，并且要求反映一定的心理活动；

2）文法学院大一每个班积极参加，每班至少有一个情景剧参加比赛；其他年级积极参加。

6、活动方式：情景剧比赛将采取抽签的方式。根据参赛的队伍进行编号，并且随机抽取，来决定出场次序

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