要及时了解逾期的后果。借呗花呗全部逾期会导致信用记录受损，影响个人信用评分，甚至会被列入征信黑名单，这将对个人的生活和工作都带来不良影响。因此，逾期后果严重，必须引起足够重视。

要主动与借呗花呗方面沟通。逾期后，及时与借呗花呗方面联系，说明情况并寻求解决办法是至关重要的。可以协商延长还款期限、分期还款或者进行部分还款等方式，避免逾期情况进一步恶化。

另外，要合理规划自己的财务状况。避免借呗花呗全部逾期的最好 是提前规划好自己的消费和还款计划，避免超出自己的还款能力。可以制定每月的消费预算和还款计划，合理安排资金的使用，避免逾期情况发生。

最后，要重视个人信用记录的建立和维护。个人信用记录对于未来的借贷和生活都有着重要的影响，因此要重视个人信用记录的建立和维护。及时还款、规范消费行为、避免逾期等都是维护个人信用记录的重要方式。

面对借呗花呗全部逾期的情况，我们应该及时了解逾期后果，主动与借呗花呗方面沟通，合理规划财务状况，重视个人信用记录的建立和维护。只有这样，我们才能有效避免借呗花呗全部逾期带来的不良影响，保障个人信用和财务安全。

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